09:19
28.01.2021

  28 января  2021 года в ГУДО ЛНР «Комплексная детско-юношеская спортивная школа города Ровеньки» в дистанционном режиме прошли Офлайн соревнования по боксу «Силовая подготовка боксеров». 

В нем принимали участие спортсмены-воспитанники  тренеров – преподавателей  Васюхно  Максима Юрьевича      и

Бокало Александра Александровича.

Цель соревнования – обучение и развитие силовых способностей у воспитанников, занимающихся боксом.

Силовые способности характеризуются большим мышечным напряжением и проявляются в преодолевающем, уступающем и статическом режимах работы мышц.  

В результате физической  подготовки  можно  увеличить   силовые качества, повысить анаэробные и аэробные возможности молодого спортсмена.

Тренировочные и соревновательные нагрузки должны соответствовать функциональным возможностям растущего организма.   

Вывод: В результате регулярных тренировочных занятий и соревнований и на протяжении многих лет тренировок, юные спортсмены должны овладеть техникой и тактикой избранного вида спорта, приобрести опыт и специальные знания, улучшить физические, моральные и волевые качества.
          Спортсмены-воспитанники активно участвовали в офлайн соревновании.

Прикрепления: Картинка 1
Просмотров: 30 | Добавил: shkola1961 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar